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水果养生面招商|水果健康面条代理|水果面条厂家
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产品: 浏览次数:262水果养生面招商|水果健康面条代理|水果面条厂家 
品牌: 访圣
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最后更新: 2015-07-17 16:21
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一、芦笋:

被称为“蔬菜之王”,含有丰富的蛋白质、纤维素、钙、维生素C、维生素B、叶酸、维生素A等,氨基酸含量比其他蔬菜高出27%,不仅营养成分含量高,且所含组分比例得当。食用方法:将芦笋洗净切段用开水焯熟后加入卤料里,最后再加入煮熟的面条中。

二、香菇:

有“山珍”之称,具有高蛋白、低脂肪的特点,并含多糖、多种氨基酸和多种维生素。食用方法:可以切成丁炒熟加入酱汁中,也可以和其他蔬菜一起煸炒后再与面条一起炒匀,焖一小会儿,做成香菇炒面条。

营养搭配:面条+蔬菜汁

从营养成分来说,面条中主要是碳水化合物,加少量的维生素和蛋白质等,它的最主要功能是作为主食来提供给人们能量,缺点就在于营养过于单一,如果只吃面条,就有营养不均衡的嫌疑了。如果将蔬菜汁加入到面条中,可以适量增加部分维生素和一部分膳食纤维,让面条变得更“粗”也更好看,在补充能量的同时平衡膳食。可以用来做面条的蔬菜包括胡萝卜、南瓜、各种绿叶蔬菜、深红色的紫苋菜等。

推荐食谱:菠菜面条

食材:菠菜一把,小麦粉250克,食盐少量,植物油1/2勺,面条机一台

做法:

1、将菠菜洗净,放入榨汁机中榨出菠菜汁备用;

2、将小麦粉、食盐和少量食用油一同放入面条机中,盖上盖子开始搅拌以后,分3-5次缓缓地倒入;

3、让搅拌机面条机搅拌3分钟,当面成絮状时,搅拌结束,按到出面挡,面条就慢慢被挤出来了;

4、搭配西红柿、鸡蛋、臊子等,做一碗颜色鲜艳的面条吧!

推荐食谱:胡萝卜面条

食材:胡萝卜1根,面粉。

做法:

1、 取一根胡萝卜去皮洗净切块。

2、 放入榨汁机榨取胡萝卜汁。

3、 按照胡萝卜汁1:面粉2的比例揉一个面团,盖上湿布醒15分钟左右。擀成一个大面片,撒上多点的手粉防粘。

4、 将面片折起来,用刀切成条状,撒上手粉抖开。

5、 锅中水烧开放一点点盐,将面条下锅,用筷子稍微挑几下,防粘。

蔬菜面条取汁小秘诀:

为了大家能多得一份健康,济宁市阳春面业倾力打造果蔬面条系列,以上介绍,公司全部将其做成成品面条,并采用独特的蒸面工艺把面条蒸熟,让您在节省时间的同时又能享受健康!

做一个健康的懒汉,吃一碗诚心的面条,阳春面业养生系列面条,果蔬系列面条,与你同在!

济宁阳春面业面向全国招商加盟火热进行中。

加盟热线:400-6183-980  18653723104 联系人:杨经理    QQ:3068343709 

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